Colombia Estereo

Algunos trabajos realizados por los hombres pueden afectar su salud visual de no tomar medidas adecuadas de protección. Es por ello que los especialistas preocupados por esta población, hacen un llamado a la prevención de enfermedades visuales.

Iniciaremos con los hombres que trabajan con elementos que pueden resultar nocivos para el tejido ocular, como las soldaduras, fundición, manejo de sustancias como cal, cemento, thinner, pinturas, disolventes y ácidos entre otros que requieren protección como lentes adecuados, caretas y filtros, con el fin de que los ojos no sufran ninguna alteración. Señala, Javier Oviedo, Optómetra .

Continuemos con los hombres que necesitan adicionar adrenalina de carácter físico a su vida y dedican su tiempo libre a practicar deportes que involucran algún riesgo, como el futbol, el ciclismo, la equitación y el tenis entre otros tantos que implican mayor riesgo. Tres factores hay en común en todos ellos, la exposición a la radiación UV del sol, el deslumbramiento y el potencial riesgo de trauma, los tres con efectos negativos sobre la visión y el sistema ocular.

El primero con efecto lento y acumulativo sobre el tejido ocular que puede generar presencia de enfermedades con el paso del tiempo, el segundo, el deslumbramiento, disminuyendo la calidad visual de la persona en el momento que desempeña la actividad y finalmente los traumas, con efectos inmediatos y nocivos que pueden ir desde la pérdida del globo ocular hasta sencillas lesiones de tratamiento casero. Por eso, contar con lentes que protejan al sistema de la radiación ultravioleta, regulen los excesos de luz y además que sean resistentes a los traumas es una obligación del practicante de las actividades al aire libre.

Y terminemos con los hombres que desempeñan una labor intelectual. Por su trabajo deben mantenerse informados y conectados. Así que su vida visual se desenvuelve alrededor de pantallas, la del televisor, la del teléfono móvil, la del computador y por supuesto debemos incluir la del cine y quizá la del video juego. Por tanto su sistema visual está permanentemente exigido y al no encontrarse en perfectas condiciones su rendimiento laboral y su satisfacción por la labor puede disminuir. Afirma, Javier Oviedo, Optómetra

Algunos de los síntomas que señalan la presencia de problemas oculares pueden iniciar con somnolencia, pesadez, desconcentración, dolor de cabeza y necesidad de descansos cortos con la excusa de tomar agua, un café o hacer una llamada. Pasar por lagrimeo, ojo rojo, parpadeo frecuente y hasta llegar a visión borrosa, pérdida repentina de la visión, hemorragias, alergias y pterigios entre muchos otros problemas que van apareciendo de acuerdo con la actividad, las características propias del tejido y la situación que los rodee de manera frecuente.

Por eso resulta fundamental hacer una revisión de los ojos mínimo una vez al año con el especialista en salud visual, seguir las indicaciones al pie de la letra y proteger los ojos con lentes oftálmicos que absorban en un 100% los rayos ultravioleta, del deslumbramiento y del trauma ocular.

RECOMENDACIONES

Ø Ante cualquier actividad con riesgo de trauma actúe de manera preventiva.

Ø Recuerde que el exceso de luz o la posición del sol en algunos instantes del día disminuyen su calidad visual lo cual puede ser un riesgo si usted está conduciendo.

Ø Evitar leer mientras se está dentro de un vehículo en movimiento

Ø Evitar frotar los ojos con las manos sucias

Ø Lavar con abundante agua si llega a caer un cuerpo extraño en el ojo y nunca frotar ya que puede afectar la cornea. Si la molestia persiste consultar con el especialista en salud visual

Ø Hacer una revisión anual de la visión o según prescripción medica

Ø Proteger los ojos de los rayos solares con lentes oftálmicos que brinden una absorción del 100% de los rayos UV.

Ø Hacer periodos de descanso cuando se están mucho tiempo frente al computador o al televisor

Ø Si observa alguna alteración en la salud visual no auto medicarse y consultar inmediatamente al especialista

Ø Comprar los lentes oftálmicos en sitios confiables y autorizados